Kanske 55 kg

Eftersom min vikt pendlar lika mycket som allt i mitt liv så har jag denna vecka tagit ett krafttag. I går var det en jobbig eftermiddag och kväll, suget fanns där hela tiden. Men jag har tömt alla godisgömmor och vill verkligen gå ner mina kilon. Jag har en tendens att skriva ner och mäta mig varje gång jag blir medveten om att vikten är ett problem. Igår hittade jag ett litet noteringsblock som sträcker sig tillbaka till 2004. 2004 den 19/8 vägde jag 54 kg. (ville ner under 50kg) 2005 den 24/12 vägde jag 80 kg (helt otrolig viktuppgång) 2006 den 13/8 vägde jag 75 kg 2007 den 4/6 vägde jag 58 kg Sen har jag pendlat mellan 58-65kg de sista året. Nu här om dagen upptäckte jag att jag nästan var uppe i 70kg. 2009 den 26/1 vägde jag 69,6 kg SÅ nu ska jag kämpa. Jag vet att det inte krävs så mycke kraft utan mest vilja, motivation och eftertanke på vad jag stoppar i munnen. 2006-2007 ändrade jag bara på kosten lite grann, åt fem gånger om dagen och promenerade 1 tim/dag . (Och bytte ut mediciner.) Nu ska jag ta en svettig promenad. See you