Dårinlägg

Min psykolog sa något i fredags som jag har ägnade säkert fem A4 ark att analysera sönder. Satt några timmar efter min promenad och tänkte,skrev och kände mig som en listig problemlösare. Men det jag skrev ÄR bara ett totalt kaosliknade ordsvammel. Och just detta är väl JAG i nötskal. Totalt oförmögen att dra en vettig slutsats. Jag vill förstå det mesta. Allt måste ha en logisk förklaring (även om andra säger annat) Men så här efter ett par dagar när jag läser vad jag skrev ner i fredags så är jag tillbaka på ruta ett . Jag har ingen aning om vad jag skrivit. Bara ett jäkla svammel om tre fucking ord. Tanke-Känsla-Handling. Det enda som är sant är väl jag måste sluta att tänka så förbaskat.(det sa min psy.) SLUTA tänka sönder känslor. Men hur sjutton har man en känsla utan att tänka på den? Hur låter man en känslan vara där inne i magtrakten och bara låta den gosa runt utan att ägna den tankar. Något man lär sig kanske. Vad vet jag. När jag försökte förklara varför jag tänkte uttryckte jag att jag tyckte jag behövde veta varför, då vart känslorna konkreta. Orsaken till varför ångesten trycker. Orsaken till rädslan. Men orsaken är ju inte konkret. Däremot är KÄNSLA mer konkret än tanken. En annan sak hon sa när jag förklara att jag inte riktigt förstår det här var att det är fullt mänskligt att inte förstå allt i minsta detalj om du inte forkar och doktorerar på ämnet vill säga. Precis. Där ligger ännu ett problem hos fröken. Överdrivna höga krav på mig själv. Galenskap och ännu ett dårinlägg. Nä nu ska jag sova. Eller iaf krypa ner i sängen.